Resilienz Practitioner

Nachhaltig Resilienz trainieren

Die eigene Widerstandskraft stärken – die Balance in herausfordernden Situationen halten – ein Schutzschild für die Seele aufbauen. In unserem 2 x 2 Tage oder 7-Module Resilienz Practitioner Kurs lernst du neben der notwendigen Theorie hilfreiche Methoden und Übungen, die dir helfen, den Alltag motiviert und kraftvoll zu bewältigen. Es gibt außerdem viel Raum zum Üben, für Austausch, Fallbesprechungen und eigene Anliegen.

Du hast nach dem Kurs die Möglichkeit, in einer betreuten Online-Peergroup mit den Kursteilnehmer:innen im Austausch und im Training zu bleiben. In regelmäßigen Treffen (2-3 h) könnt ihr das erlerntes Wissen vertiefen und eure Resilienz durch gemeinsame Übungen weiter trainieren. Die regelmäßige Teilnahme an der Peergroup ist kostenfrei und Voraussetzung für die Aufnahme in unsere ResilienzBegleiter-Ausbildung (mindestens 18 Stunden).

Kursinhalte

  • Resilienz-Grundlagenwissen
  • Resilienzfaktoren-Modell
  • Kohärenz-Modell von Antonovsky
  • Transaktionales Stress-Model nach Lazarus
  • Resilienz-Faktoren-Modell I.F.A.P./nestwärme
  • Resilienz-Faktoren-Training I.F.A.P./nestwärme
  • Übungen und Konzepte
  • Fallbesprechungen
  • Weitere Lernfelder in unserem Seminar: Gewaltfreie Kommunikation, Selbstkonzept

Deine Vorteile

  • Zertifizierte Diplom-Resilienz-Trainer:innen stellen sicher, dass du das Gelernte dauerhaft in die Praxis umsetzen kannst und du für deine eigenen Ressourcen sensibilisiert wirst
  • Du erhälst vor Kursbeginn ein umfangreiches Handout und zahlreiche Übungen und Konzepte als pdf-Datei zum Ausdrucken
  • Der nestwärme ResilienzPractitioner Kurs wird in Rheinland-Pfalz, im Saarland und in Hessen als Bildungsurlaub anerkannt
  • Du hast die Möglichkeit, mit dem Zertifikat „ResilienzPractitioner I.F.A.P./nestwärme abzuschließen
  • Du hast die Möglichkeit dich zum/zur ResilienzBegleiter:in I.F.A.P./nestwärme ausbilden zu lassen
  • Kostenfreier Austausch in einer begleiteten Peergroup nach dem Kursende

Es war eine wundervolle Erfahrung und ich denke jeden Tag daran und bin überglücklich, dass ich mich getraut habe teilzunehmen. Eine unglaubliche Bereicherung.

Geli, Teilnehmerin Online-Practitioner 2022

Ein Kurs mit Wirkung

97%

der Teilnehmenden geben nach dem Kurs an, dass sie effektive Übungen kennen, um eine Situation neu zu bewerten und angemessen reagieren zu können.

92%

der Teilnehmenden geben an, Schwierigkeiten gelassen entgegen zu sehen, weil sie ihren Fähigkeiten vertrauen können.

100%

der Teilnehmenden geben an, dass nestwärme Resilienz-Training weiterempfehlen zu können.


Kurszeiten

Der Practitioner findet in Absprache mit den Teilnehmenden an 2×2 Tagen oder in 7 Modulen statt. Die Tage und Uhrzeiten werden mit der jeweiligen Kursgruppe besprochen.

Kosten

Regulär 1250 Euro/bei Förderung* 250 Euro

* Eine Förderung von 80% der Teilnahmegebühr durch die BNP PARIBAS Stiftung, ist für Eltern und pflegende Angehörige, deren Kind eine Beeinträchtigung hat und für nestwärme Mitmacher:innen möglich. Der Antrag auf eine zusätzliche Einzelförderung kann gestellt werden. Infos und Bestätigung auf Anfrage.

Termine

Passende Termine werden definiert, sobald es 5 Interessent:innen für einen Kurs gibt. Bei Interesse an einer Teilnahme schreib uns bitte eine Mail an resilienz@nestwaerme.de, dann setzen wir dich gerne auf die Warteliste.


Deine Ansprechpartnerin


Wissenswertes

WAS KOSTET DER Kurs?

Die Kursgebührt beträgt regulär 1.250 Euro für Präsenz-Kurse und 950 Euro für Online-Kurse. Die Förderung von 80 Prozent der Teilnahmegebühr durch die BNP PARIBAS Stiftung, die BürgerStiftung Düsseldorf und die CARNE Luxembourg richtet sich an Eltern und pflegende Angehörige, deren Kind eine Beeinträchtigung hat und nestwärme Ehrenamtliche.

UNTER WELCHEN PROFITIERE ICH VON DER FINANZIELLEN FÖRDERUNG?

Du profitierst von der Förderung, wenn du pflegende Angehörige:r eines schwerkranken oder behinderten Kindes bist oder dich längerfristig ehrenamtlich bei nestwärme engagierst.

KANN ICH FÜR DEN KURS BILDUNGSURLAUB BEANTRAGEN?

Da der Kurs aktuell ausschließlich Online stattfindet, kann hierfür leider kein Bildungsurlaub beantragt werden. Sollten wieder Präsenzveranstaltungen stattfinden, informieren wir Sie über Ihre Möglichkeiten.

ERHALTE ICH EIN ZERTIFIKAT ODER EINE TEILNAHMEBESTÄTIGUNG AM ENDE DES KURSES?

Es besteht die Möglichkeit zur Zertifizierung. Bedingung für ein Zertifikat ist eine erfolgreiche Teilnahme an einem schriftlichen Test. Diese ist freiwillig. Teilnehmer:nnen, welche den Test nicht machen möchten, erhalten eine Teilnahmebestätigung. Das Zertifikat ist jedoch verpflichtend für Personen, die aufbauend auf dem Resilienz-Practitioner den Kurs zur/zum Resilienz-Begleiter:n machen möchten.

WELCHE VORAUSSETZUNGEN BRAUCHE ICH FÜR DIE TEILNAHME AM KURS?

Um am Kurs teilnehmen zu können, brauchst du die Bereitschaft, 4 Tage Zeit zu investieren. Es werden keine thematischen Vorkenntnisse erwartet. Du solltest die Fähigkeit und Lust mitbringen, sich neben Praxis auch mit theoretischen Inhalten auseinanderzusetzen. Menschen, die sich aufgrund einer psychischen Erkrankung in einer akut instabilen Situation befinden, raten wir von einer Teilnahme ab.  Durch unser eigenes Selbstverständnis und das unserer Förderer wirkungsvolle Projekte durchzuführen evaluieren wir unsere Kurse in ihrer Wirkung. Daher musst du als Teilnehmer:in die Bereitschaft mitbringen, insgesamt drei Fragebögen zu verschiedenen Zeitpunkten zu beantworten (anonym).

WIE VIELE TEILNEHMER:INNEN SIND ÜBLICHERWEISE IN EINEM KURS?

In einem Kurs sind üblicherweise zwischen 6 und 12 Teilnehmer:innen.

WAS PASSIERT, WENN ICH DURCH UNERWARTETE UMSTÄNDE KURZFRISTIG AM KURS NICHT TEILNEHMEN KANN BZW. DEN KURS ABBRECHEN MUSS?

Du hast die Möglichkeit bis zu 24 Stunden vor Beginn unter Angaben von triftigen Gründen (besondere persönliche, nicht beeinflussbare Gründe) abzusagen. Andernfalls können wir dir die Kursgebühr leider nicht erstatten. Du hast jedoch die Möglichkeit, an einem späteren Termin teilzunehmen, ohne erneut eine Gebühr entrichten zu müssen.

WAS IST EINE PEERGROUP?

Im Anschluss an den viertägigen Practitioner-Kurs können sich die Teilnehmer:nnen in Peergroups zusammenschließen, welche sich regelmäßig vernetzen und miteinander üben.  Für alle, die an der Ausbildung zum/zur Resilienz-BegleiterIn teilnehmen möchten, ist die Teilnahme an einer Peergroup Voraussetzung. Alle anderen sind herzlich eingeladen, freiwillig daran teilzunehmen. Die Peergroup gehört zum nestwärme-Konzept der Selbstverantwortung und gibt Raum zum Üben.